Estimad@s integrantes de la Facultad de Medicina:
En el marco de las actividades de Promoción de Salud en el Trabajo, les acercamos desde la COMISIÓN DE SALUD Y SEGURIDAD DE ESTUDIANTES Y TRABAJADORES (COSSET) de la Facultad de Medicina, el siguiente material que fue elaborado por el Ministerio de Turismo y Deporte en forma conjunta con la Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer:
El fin es el de activar la circulación sanguínea y movilizar los diferentes músculos (agonistas y antagonistas) involucrados en el mantenimiento de la postura.
Hágalo durante el desarrollo de la tarea, no siendo necesario interrumpirla para movernos y mejorar hábitos posturales en tareas sedentarias.
CONSEJOS: